top of page

CÁCH SỬ DỤNG TINH DẦU CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Updated: Mar 4


Tinh dầu từ lâu đã là một liệu pháp tự nhiên được ưa chuộng trong làm đẹp và chữa bệnh. Ngày nay, chúng ta dễ dàng có thể tìm mua được cho bản thân mình một loại tinh dầu phù hợp, tuy nhiên, việc làm thế nào để phát huy hết hiệu quả của tinh dầu lại là điều mà nhiều người chưa biết.


1. Ngửi trực tiếp

Ngửi trực tiếp là phương pháp có từ lâu đời nhất và trực tiếp nhất mà chúng ta có thể dùng với tinh dầu. Bạn có thể đưa mũi đến gần miệng chai tinh dầu, hít một hơi thật sâu để thư giãn. Đặc biệt với thời tiết lạnh, ẩm ngoài Bắc, ngửi những tinh dầu ấm như Gỗ thông, Cam ngọt sẽ giúp bạn cảm thấy cực kì thư giãn trong thời tiết lạnh giá.


2. Dùng máy khuếch tán tinh dầu hoặc đèn xông tinh dầu

Máy khuếch tán tinh dầu hay đèn xông tinh dầu là phương pháp dùng tinh dầu phổ biến nhất hiện nay. Sử dụng dụng cụ hỗ trợ khuếch tán giúp khuếch tán tinh dầu trong không gian lớn hơn, cung cấp độ ẩm nhẹ cho không khí đặc biệt là ở trong phòng máy lạnh, văn phòng.


3. Tắm, ngâm chân

Nhỏ 3 – 5 giọt tinh dầu vào nước trong bồn tắm hoặc chậu ngâm chân, cho nước ấm và thêm muối biển vào. Ngân chân bằng hỗn hợp sẽ giúp giảm đau nhức, thư giãn. Cách dùng này đặc biệt hiệu quả với những người thường xuyên sử dụng giày cao gót, phải đứng lâu như giáo viên, lễ tân, tiếp viên,... dễ gây đau mỏi.


4. Massage

Việc kết hợp tinh dầu với các loại dầu nền như dầu ô liu hay dầu dừa sẽ giúp tăng cảm giác thư giãn trong khi massage. Các nốt mùi hương trong tinh dầu sẽ giúp khơi dậy mạnh mẽ những phản ứng sinh lý, tinh thần và cảm xúc hỗ trợ tối đa trong liệu trình điều trị.





Trên đây là một số cách đơn giản để sử dụng tinh dầu mà VivoVerda giới thiệu đến bạn. Bạn đã tìm ra được phương pháp riêng của mình chưa nè!

Hãy nhắn tin với chúng mình để được tư vấn thêm nhé.

———————————————————————————————————————

LIÊN HỆ VIVOVERDA NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MUA HÀNG:

Địa chỉ văn phòng: Số 1 Đường số 34, Phường An Phú, TP. Thủ Đức TP. Hồ Chí Minh. Hoặc gọi bọn tớ ngay để được tư vấn nhé! 096 9160988 - ‭02862862310‬

24 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page